Вопрос о том, как склад ума влияет на наши достижения возникает довольно часто. Почему одни легко осваивают точные науки, а другим ближе творчество? Как эти особенности проявляются в учёбе, на работе или в спорте, и особенно в таком сложнокоординационном виде как гимнастика?
Склад ума — это предрасположенность человека к определенному типу мышления: аналитическому или творческому. Условно мы делим людей на «гуманитариев» и «технарей». Первые легче воспринимают образы, эмоции, им свойственна эмпатия. Они проще осваивают языки, литературу, искусство. Вторые — склонны к логике, структурированию, расчетам и анализу. Их мышление базируется на алгоритмах и фактах.
Такие различия связаны с особенностями работы мозга, которые формируются еще в детстве. Генетика, воспитание, среда обитания, обучение — все это вносит вклад в формирование мышления.
Гимнастика, как и любой другой вид спорта, требует сочетания разных навыков: физической силы, координации, техники и психологической устойчивости. И влияние склада ума тоже не проходит здесь без следа.
Люди с аналитическим складом чаще ищут логические связи при изучении упражнений. Они любят подробные объяснения, работают системно и по шагам, концентрируются на правильной технике. Такие спортсмены лучше понимают биомеханику движений.
Люди с творческим складом ума наоборот полагаются на интуицию, ощущения тела и визуализацию. Им проще воспринимать упражнения через образы и ориентироваться на эстетику движений.
Для технарей важно понимать, как работают мышцы, чтобы избежать травм, а гуманитарии лучше чувствуют свою тело и проще осваивают элементы хореографии. Одни быстрее схватывает движения через разбор техники, а другим проще повторить за тренером.
Конечно, в гимнастике, как и в жизни, нет строгих границ между гуманитариями и технарями, и каждый человек может развить в себе те или иные навыки. А разные подходы к обучению и тренировкам позволяют каждому раскрыть свой потенциал.
Эти различия важно учитывать в процессе тренировок, именно поэтому в студии гимнастики OREXIS тренеры всегда стараются искать индивидуальный подход ко всем занимающимся, ведь тренировки должны быть не источником стресса, а возможностью раскрыть себя. Здесь не важно, гуманитарий вы или технарь, насколько быстро вы осваиваете упражнения или как их воспринимаете. Главное — это наслаждение процессом, движение к своим целям и радость от новых возможностей тела.