Приглашаем вас не тренировку по гимнастике в Екатерининский парк. 27 июля в 10:30

23 июля 2024

Друзья, приглашаем всех желающих зарядиться бодростью, улучшить свою физическую форму и просто хорошо провести уикенд, на летнюю тренировку по гимнастике.

Занятие пройдет в субботу, 27 июля, в 10:30 на спортивной площадке Екатерининского парка.

Программа занятия:

- динамическая разминка;
- силовые упражнения и гимнастическая растяжка;
- упражнения на петлях TRX с собственным весом;
- стойки на руках и колеса.

Тренировку проведут профессиональные тренеры OREXIS, а само занятие будет нацелено на комплексную работу со всеми группами мышц, развитие гибкости, силы, выносливости и баланса.

Тренеры: Анастасия Марчук и Анастасия Шитова

С собой возьмите удобную спортивную одежду, коврик и бутылку воды.

Обязательна предварительная регистрация через сайт, приложение или по номеру телефона +7 495 649 69 89 (если вы еще не были у нас в студии).