Турнир WILD&VITAL

8 ноября 2023

Первый турнир по силовой гимнастической подготовке WILD&VITAL!

Приглашаем всех желающих протестировать свои физические показатели!

Это отличная возможность поставить себе новые цели и начать отслеживать динамику развития!

Программа соревнований состоит из специальных гимнастических упражнений, которые формируют фундамент физической и технической подготовки как для гимнастики, так и для любого другого вида спорта.

В программе соревнований:

1. Пресс - скручивания за 1 мин
2. Подъем переворотом на перекладине за 1 мин
3. Челночный бег на время
4. Удержание на кольцах: колени согнуты, руки согнуты (неограниченное время)
5. Скакалка за 30 сек
6. Удержание уголка на шведской стенке (неограниченное время)

Мы подобрали упражнения так, чтобы они были под силу каждому. Вне зависимости от возраста, пола и уровня подготовки.

Адрес: Ленинградский проспект, 31Ас1 (ТЦ «Монарх», 3 этаж)

2 декабря в 16:00

Запись по ссылке (https://goo.su/Zq639L6)