Наши преимущества
Программы
Vital energy

комплекс упражнений на развитие силы, координации, гибкости

Agile body

гимнастическая тренировка гибкости тела

Wild power

силовая тренировка на гимнастических снарядах и резинках

Acrobatics

огненная тренировка для подростков и взрослых с элементами акробатики и спортивной гимнастики







Новости
Представляем новый безлимитный абонемент на гимнастику!
Внимание! Для тех, кто не любит ограничения и рамки. Представляем новый безлимитный абонемент на гимнастику! Суть простая: вы покупаете абонемент и ходите сколько угодно на любые направления студии, в любое время, к любому тренеру.

Подробности читайте далее!
  
Праздничная тренировка в честь дня рождения OREXIS. Нам 3 года!
9 сентября в студии OREXIS состоится birthday party. Мы подготовили насыщенную программу, где вы сможете пообщаться, повеселиться и подвигаться.

Подробности читайте далее!  
Вкусная коллаборация с Rebellion Clubhouse!
OREXIS x Rebellion Clubhouse. Запускаем вкусную коллаборацию!

Подробности читайте далее!  
Открытая тренировка на территории Хлебзавод №9
В Москве наконец завершился сезон тропических дождей, поэтому хотим поделиться с вами теплой летней новостью!

5 августа на территории Хлебзавод №9 мы проведем открытую тренировку на свежем воздухе, чтобы позаниматься, пообщаться и классно провести солнечный день в компании друг друга.  
Абонемент "СИЛА ЛЕТА"
Лето - время, когда можно с головой окунуться не в работу, как все мы привыкли, а в приятные и полезные дела. Например, в правильный активный отдых и саморазвитие. Мы запускаем спецпредложение «СИЛА ЛЕТА».

Подробности читайте далее!

  
Что о нас говорят
Какие физические качества вам нужно прокачать?
Сколько секунд вы сможете удержать равновесие на носках на твердой поверхности (руки в сторону)?
Выполните бег на месте 30 секунд. На сколько единиц увеличился ваш пульс относительно спокойного состояния? Пульс можно удобно измерить, зафиксировав большой палец второй руки на запястье.
Выполните наклон вперед, стоя ноги вместе, колени прямые. Какое у вас расстояние от рук до пола (в см)?
Выполните отжимания из упора лежа с касанием грудью пола. Сколько раз вам удалось сделать?
Выполните упражнение на пресс: поднимание корпуса. Исходное положение: лежа на спине на полу, колени согнуты, стопы зафиксировать, руки скрещены за головой. Сколько раз вам удалось сделать?
Удержание равновесия на носках на твердой поверхности (руки в сторону)
Увеличение пульса относительно спокойного состояния после 30 секунд бега на месте
Какое у вас расстояние от рук до пола при наклоне вперед, стоя ноги вместе, колени прямые?
Отжимания из упора лежа с касанием грудью пола
Поднимание корпуса, лежа на спине на полу, колени согнуты, стопы зафиксированы, руки скрещены за головой