-
Чему научим на коне-махи?
Конь-махи — один из гимнастических снарядов мужского многоборья.
Упражнения на коне состоят из комбинации маховых движений ногами, а также кругов ноги вместе и ноги врозь, проходок по коню, соскока.
-
Конь-махи в мужской гимнастике с точки зрения сохранения баланса гимнастом такой же сложный снаряд, как в женском многоборье бревно. Малейшее неточное движение - гимнаст теряет равновесие. Поэтому вам предстоит интересная и непростая работа на этом снаряде.
Конь требует высокой концентрации внимания: одновременно и удерживать тело в упоре на ручках коня и выполнять маховые движения ногами.
-
Сложность выполнения упражнений заключается в том, что вам необходимо синхронизировать работу рук, корпуса и ног. Движение происходит как в вертикальной, так и в горизонтальной плоскостях. Это интересная практика для развития силы воли, координации и чувства баланса.
Ждем вас на занятиях спортивной гимнастикой в нашей студии OREXIS!