Связаться в Whatsapp
Перезвоните мне
Резиденты бизнес-клуба Эквиум посетили занятия гимнастикой в студии OREXIS vital gymnastics!
Тренировки в компании коллег - это современный, увлекательный и динамичный вариант корпоративного досуга.
Посещение гимнастики станет любопытным и эмоциональным вызовом для вашей команды, так как у большинства из нас этот вид спорта ассоциируется с детством, мечтой освоить крутой трюк, и вызывает приятные воспоминания.
Еще очень важен факт, что гимнастика - самый универсальный вид спорта, который подойдет для каждого из нас, вне зависимости от физической подготовки и целей. На таком занятии одинаково интересно будет и любителю силовых тренировок, и экстремалу, и представителю игровых видов спорта, и поклоннику йоги.
Многообразие гимнастических снарядов и упражнений на силу, координацию, гибкость, выносливость помогут в достижении любых ваших спортивных целей.
Но самые яркие эмоции вы получите в момент, когда сможете реализовать давнюю мечту, например, встать на руки, кувыркнуться, выполнить колесо, прыгнуть сальто или сесть на шпагат.
Причём некоторым из этих элементов можно научиться, даже, за одно занятие.
«После тренировки я ощущаю приятную боль в мышцах, о существовании которых я даже не подозревала, - делится впечатлениями от посещения гимнастики один из резидентов бизнес-клуба Эквиума, - Но это ничто по сравнению с теми счастьем и восторгом, которыми была наполнена тренировка. Такая гремучая смесь эмоций: от возвращения в детство, реализации новых "невозможных" задач и проверки себя на прочность! Это огонь! Большое спасибо!»
Корпоративные занятия гимнастикой станут еще и отличным тимбилдингом!
Как это работает?
- Координационные упражнения полностью переключают внимание, снимают эмоциональное и умственное напряжение, заставляя фокусироваться на совершенно новых для тебя физических действиях;
- Гимнастика раскрепощает и помогает стать более открытым друг к другу;
- Выполнение упражнений в команде - это взаимоподдержка, стремление друг за другом и, конечно, позитив. Например, вместе с коллегой пройтись «гуськом» по узкому высокому бревну, кувыркнуться на акробатической дорожке, повисеть вниз головой на кольцах или пробежаться на четвереньках.
Записаться на корпоративную тренировку в студии OREXIS vital gymnastics можно на сайте orexis.ru.
