Семинар "ЙОГА + ГИМНАСТИКА: путь к внутренней силе"

10 ноября 2022

Йога, гимнастика, медитация – что в них общего?
Как телесные практики помогают обрести уверенность в себе?

На семинаре "ЙОГА + ГИМНАСТИКА: путь к внутренней силе"
Вы узнаете:
- что такое йога
- почему йога и гимнастика связаны друг с другом
- как стабилизировать внутреннее состояние, укрепляя тело

Вы сделаете:
- упражнения из йоги и гимнастики
- дыхательные практики
- комплекс медитаций

Получите ключи к избавлению от стресса, спокойствию и гармонии!

Когда: 19 ноября
Во сколько: 17:00 - 19:00
Кому: всем желающим
Стоимость: 2000 ₽

Для записи обращайтесь к администратору студии, в whats app или напишите нам в любой социальной сети!