Регулярные тренировки в радость

Знаете у кого все получается идеально и с первого раза? Ни у кого!

Каждый человек учится, и, со временем, набирается опыта и уверенности.
Именно так, маленькими и последовательными шагами, мы двигаемся и достигаем своих целей.
Главное - регулярность и правильный настрой.

 Делимся несколькими советами, чтобы регулярные тренировки были в радость:

1. начинайте с малого, чтобы не «перегореть»
2. фотографируйте или записывайте результаты, чтобы наглядно видеть свой прогресс
3. не ругайте себя за «откаты назад», продолжайте дальше нарабатывать привычку
4. и, конечно же, получайте максимальное удовольствие от процесса, ведь самое главное - это путь, а не конечная цель

Подходите к тренировочному процессу с любопытством ребёнка, тогда каждое занятие обязательно будет наполнено позитивом и яркими эмоциями!